غذاهای حاوی مقدار ایده آلی از روی شامل برنج، بادام زمینی و گوشت گاو است. میزان زیادی مواد غذایی حاوی ویتامین C و بر روی بخورید:مواد غذایی غنی از ویتامین C شامل میوه های مرکبات، کلم بروکلی و سیب زمینی می باشد. رژیم غذایی سالم حاوی سبزیجات اهمیت برگهای تیره را به تغذیه روزانه خویش بیشتر کنید. همین ضدآفتاب مقاوم در برابر آب میباشد و حاوی اسیدهالونیک و کرم ضد آفتاب فوراور ویتامین E میباشد. موقع خرید ضد آفتاب مطلقا به این نکته توجه کنید و ضدآفتاب کلیدی طیف گسترده بخرید. فوراور لیوینگ به همینجا قناعت نکرده و مهم افزودن ویتامین E ضد آفتابش را غنی تر کرده هست تا حساس جراحت های اشعه مضر فرابنفش UVA و UVB رویا رویی نماید و نرمی و رطوبت بیشتری را به پوست بدهد. در نهایت همین کرم ضد آفتاب علاوه بر این که پوست شما را در برابر اشعههای مضر آفتاب نگهداری می‌کند به شادابی و جوانی پوست شما هم یاری کرده. ضد آفتابهای فیزیکی: به عنوان نمونه اکسید بر روی و دی اکسید تیتانیوم که روی تراز پوست میمانند و دارای انعکاس اشعه مضر خورشید از پوست نگهداری میکنند. یکی از مهمترین عارضه ها این راضی بودن وجود بافت (تکسچر) این کرم هست که چون فاقد چربی هست به جهت کسانی حساس پوست های چرب و جوش دار دوچندان مطلوب است. زیرا نزدیک چشمه ضرری برای چشم نداره؟ استفاده از کمپرس آب سرد سبب بهبود یافتن جریان خون در نواحی اطراف دیده شده و در سرانجام گودی آن را برطرف میکند. به کار گیری از روغن بادام منجر تغییر‌و تحول رنگ چهره و رنگ پوست شده و به همین علت دارای روشن کردن پوست اطراف چشم سبب درمان گودی آن خواهد شد. ویتامین C و روی، به وسیله ساخت کلاژن در اطراف عروق خونی پوست، پوست شما را از داخل تغذیه رسانی می کنند. اساسی عرض درود و خسته نباشید سرویس شما.ببخشید من الان حدود 3 هفته است که لیزر فرکشنال انجام دیتا ام برا ی جای جوش های صورتم ولی هنوز در بعضا از نقاط صورتم قرمزی کمرنگی که نشانه جای دستگاه لیزر میباشد وجود دارد.به نظر شما من جلسه دوم لیزرم را که حدود 2 هفته دیگه است راشروع کنم؟ حساس دقت به متفاوت بودن کرومافور هدف در لیزر فرکشنال حیاتی لیزر موی زائد : انجام لیزر فرکشنال ، آسیبی به موی رخ نمی رساند و مو به رویش خویش ادامه خواهد داد .