پس چنانچه به دنبال کمتر وزن، صورت گیری ماهیچهها و بهبود فرم و استایل بدنی هستید، ورزش ایکس بادی به جهت شما فراوان مطلوب است. 3. از دیگر اثرات مفید همین ورزش معالجه کمردرد مباشد، از آنجایی که ماهیچه ها کمر بخاطر محل قرارگیری در دسترس نبوده و تحرک کمتری دارا هستند لذا تمرینات به جهت تقویت همین عضلات مقداری ایراد بوده اما مهم امداد این ورزش همین خلل براحتی برطرف شده و سبب ساز تقویت ماهیچهها کمر و لگن میشود. بهبود توان و سرعت نیز از دیگر دلایل محبوبیت این طرز است. عشق به داشتن اندامی عضلانی امروزه اصلی اعتنا به پرورش روز افزون صنعت مد از هدف ها بسیاری از نوجوانان و جوانان است. سرعت جریان خون حساس توجه به درگیر شدن به طور همزمان تعداد متعددی از عضلات در همین متد ارتقا می یابد که عاقبت آن کمتر مشکلات پوستی است. کاربرد های XBody تنها در دستور ورزش خلاصه نمی شود از همین سیستم در طبی برای امداد به توانبخشی، بهبود مراحل حرکتی، و تقویت عضله ها پیرامون مفاصل، و در بسیاری از مرکز ها تندستی و زیبایی اهمیت هدف کمتر کاهش وزن و از میان بردن چربی های مازاد و اصلاح فرم و استایل بدنی آیتم به کار گیری قرار می گیرد و حتی در ورزش های رقابتی نیز کاربرد دارد و حتی بسیاری از بدنسازان حرفه ای از این سیستم در هر چه خوبتر فرم و شکل ماهیچه ها شان بهره می گیرند. کالریسوزی بالا: اشخاصی که به دنبال کمتر سایز و لاغری هستند عموماً در صورتی که تاثیر ورزش را بر روی بدن خود در دوران کوتاه ببینند، انگیزه بالاتری جهت همت پیدا میکنند. در ایکس بادی به جهت اشخاصی که نیز از بیشتر وزن رنج می برند و به دنبال لاغری و کمتر سایز میباشند این قابلیت آماده میباشد که دارای امداد تمارین قدرتی و تمارین هوازی حتی در جلسات ابتدایی هم شاهد کاهش سایز و چربی سوزی باشند. از طرفی تسریع روند چربی سوزی و امداد به کمتر وزن جزیی از مزایای به کارگیری از این دستگاه می ایکس بادی حوزه 22 باشد. ایکس بادی را می قدرت در تیم ورزش های همگانی قرار اعطا کرد که استعمال از آن به جهت همگی نوجوانان، بانوان و آقایان بدون خطر است. اگر هراس و نگرانی بابت جریان الکتریکی به کار رفته در ایکس بادی باعث شده که به جهت شروع ورزش اساسی همین روش در گیر شک شوید خوبتر هست بدانید که سال هاست که از همین متد در فیزیوتراپی برای هدف های درمانی استعمال می شود و عارضه خاصی گزارش نشده است. در ورزش ایکس بادی ، سرعت عضلهسازی و چربیسوزی به امداد متد EMS و پالسهای الکتریکی افزایش مییابد.با ای ام اس پلاس ملازم باشید. در صورتی که از تالیف این مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید اطلاعات بیشتری در مورد نمایندگی فروش دستگاه ایکس بادی لطفا از برگه ما بخواهید.
نوشتههای تازه
- در حالی که مسکو با حملات برون مرزی دست و پنجه نرم می کند، اوکراین رگبار هوایی جدید روسیه را دفع می کند
- روسیه: رئیس جمهور پوتین می گوید “بدخواهان” در تلاش برای بی ثبات کردن روسیه هستند
- WHO: تانزانیا پایان شیوع ویروس مرگبار ماربورگ را اعلام کرد
- کلیسا: کلیسای کاتولیک اسپانیا صدها کودک آزاری مظنون را در طول هشت دهه پیدا کرده است
- بلینکن می گوید: آمریکا به دنبال صلح عادلانه و پایدار برای اوکراین است
- اوکراین می گوید در حملات جدید همه موشک ها و پهپادها را سرنگون کرده است
- بازگشایی سفارت آمریکا در سیشل پس از 27 سال غیبت
- اردوغان، رئیس جمهور ترکیه چگونه قدرت را در این کشور حفظ کرده است
- اوکراینی: روسیه می گوید حمله اوکراین به مرز را دفع می کند | اخبار هند
- صندوق بین المللی پول: بهبود اقتصادی سریلانکا همچنان چالش برانگیز است
بایگانیها
- ژوئن 2023
- می 2023
- آوریل 2023
- مارس 2023
- ژانویه 2023
- دسامبر 2022
- اکتبر 2022
- سپتامبر 2022
- آگوست 2022
- جولای 2022
- ژوئن 2022
- می 2022
- آوریل 2022
- مارس 2022
- فوریه 2022
- ژانویه 2022
- دسامبر 2021
- نوامبر 2021
- اکتبر 2021
- سپتامبر 2021
- آگوست 2021
- جولای 2021
- ژوئن 2021
- می 2021
- آوریل 2021
- مارس 2021
- فوریه 2021
- ژانویه 2021
- دسامبر 2020
- نوامبر 2020
- اکتبر 2020
ورزش ایکس بادی چیست ؛ مزایا و معایب این ورزش
می 1, 2022 Posted in اخبار روز جهان
Related Posts:
در حالی که مسکو با حملات برون مرزی دست و پنجه نرم می کند، اوکراین رگبار هوایی جدید روسیه را دفع می کند
روسیه: رئیس جمهور پوتین می گوید "بدخواهان" در تلاش برای بی ثبات کردن روسیه هستند
WHO: تانزانیا پایان شیوع ویروس مرگبار ماربورگ را اعلام کرد
کلیسا: کلیسای کاتولیک اسپانیا صدها کودک آزاری مظنون را در طول هشت دهه پیدا کرده است